Skip to main content
WeightCited

Prebiotics/Inulin
Prebiotics/Inulin

gut_health

يُعرف أيضاً بـ: Inulin, Fructooligosaccharides (FOS), Oligofructose, Chicory Root Fiber

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'weightcited.com'; const params = 'ingredient\u003Dprebiotics\u002Dinulin'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Selectively fermented fibers that support beneficial gut bacteria and short-chain fatty acid production. Meta-analyses of clinical trials demonstrate prebiotic supplementation may support healthy body weight and appetite regulation through the gut-brain axis.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Selectively fermented by beneficial gut bacteria (Bifidobacterium, Lactobacillus), producing short-chain fatty acids (SCFAs) — particularly propionate and butyrate. SCFAs stimulate GLP-1 and PYY secretion from enteroendocrine L-cells, promoting satiety. Also reduce lipopolysaccharide (LPS) translocation by strengthening gut barrier, reducing metabolic endotoxemia associated with obesity.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                الحالة
                                التقييم
                                الدراسات
                                المشاركون
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Appetite Control
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    26
                                
                                
                                    1500
                                
                                
                                    
                                        عرض →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Obesity
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    15
                                
                                
                                    800
                                
                                
                                    
                                        عرض →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Bloating
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Gas
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Cramping
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Diarrhea (at high doses)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Diabetes medications (may affect blood sugar through improved insulin sensitivity)
                
    • 
                
            

            

                أخبر مقدم الرعاية الصحية دائماً بجميع المكملات التي تتناولها.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Probiotics (Lactobacillus gasseri)
                    
                
                
                
                    Apple Cider Vinegar
                    
                
                
                
                    Ginger
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        إخلاء مسؤولية FDA:
        لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.