Skip to main content
WeightCited

DHEA cho Abdominal Fat Reduction

C Bằng chứng Bằng chứng hạn chế từ các nghiên cứu nhỏ, nhưng có một số tín hiệu tích cực.

An 8-week RCT (n=45) found 7-Keto DHEA plus exercise produced greater weight loss (2.88 kg vs. 0.97 kg placebo). Meta-analysis in elderly found modest abdominal fat reduction. Long-term safety is unclear and DHEA is banned by WADA.

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'weightcited.com'; const params = 'ingredient\u003Ddhea\u0026condition\u003Dabdominal\u002Dfat'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    








    

        

            C

        

        

            
Kết luận

            
            
An 8-week RCT (n=45) found 7-Keto DHEA plus exercise produced greater weight loss (2.88 kg vs. 0.97 kg placebo). Meta-analysis in elderly found modest abdominal fat reduction. Long-term safety is unclear and DHEA is banned by WADA.

            
            
        

    










    

  
Key Study Findings





    

        
        

            

                
                    Other
                
                
                n=60
                
                
                7 weeks
                
                
            

            
                Curcumin mitigates polycystic ovary syndrome in mice by suppressing TLR4/MyD88/NF-κB signaling pathway activation and reducing …
            
            

                
                Dose: 200 mg/kg for 45 days
                
                
                so với: DHEA-induced PCOS model controls
                
                
                Outcome: PCOS attenuation via TLR4/MyD88/NF-kB pathway
                
                
                Hiệu quả: BW p=0.025, testosterone p=0.005
                
                
                <0.05 multiple endpoints
                
            

            
            
Đối tượng nghiên cứu: DHEA-induced PCOS C57BL/6J mice (4 groups, n=15)

            
        

        
        

            

                
                    In Vitro
                
                
                
                3.0 weeks
                
                
            

            
                Inulin and metformin ameliorate polycystic ovary syndrome via anti-inflammation and modulating gut microbiota in mice.
            
            

                
                Dose: 4 g
                
                
                so với: Control
                
                
                Outcome: Gut microbiota composition
                
                
                Hiệu quả: None
                
                
                None
                
            

            
            
Đối tượng nghiên cứu: None

            
        

        
    







    
    

        
        

            

  
Key Statistics





            


    

        
5

        
Nghiên cứu

    

    

        
200

        
Người tham gia

    

    

        
            
            ↑
            
        
        
Positive

    

    

        C

        
Xếp hạng

    




        


        
        
        

            

  
Referenced Papers





            

                
                

                    

                        
                            Curcumin mitigates polycystic ovary syndrome in mice by suppressing TLR4/MyD88/NF-κB signaling pathway activation and reducing intestinal mucosal permeability.
                        
                        
                            
                                Other
                            
                            
                            
                        
                    

                    

                        Scientific reports
                        2024
                        
                        18 trích dẫn
                        
                    

                

                
                

                    

                        
                            Inulin and metformin ameliorate polycystic ovary syndrome via anti-inflammation and modulating gut microbiota in mice.
                        
                        
                            
                                Other
                            
                            
                            
                        
                    

                    

                        Endocrine journal
                        2019
                        
                        88 trích dẫn
                        
                    

                

                
            

        

        

        
        
        

            

  
Dosage & Usage





            
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units


            
            

                
Liều lượng thường dùng

                

                    
                    

                        
general:

                        
25-50 mg/day DHEA

                    

                    
                    

                        
guidance:

                        
Guided by serum DHEA-S levels

                    

                    
                    

                        
7ketodhea:

                        
100 mg 2x/day

                    

                    
                

                
                

                    Giới hạn trên: 50 mg/day for general use; higher doses under medical supervision only
                

                
            

            

            
            

                
Liều lượng đã nghiên cứu

                

                    

                        
                            

                                Liều lượng
                                Thời gian
                                Hiệu quả
                                N
                            

                        
                        
                            
                            

                                200 mg/kg for 45 days
                                7 weeks
                                
                                    
                                    Positive
                                    
                                
                                60
                            

                            
                            

                                4 g
                                3.0 weeks
                                
                                    
                                    Positive
                                    
                                
                                --
                            

                            
                        
                    

                

            

            

            
            

                Thời điểm dùng tốt nhất: Morning (mimics natural diurnal pattern)
            

            
        

        

        
        
        

            

  
Safety & Side Effects





            

                
                

                    
Tác dụng phụ đã được báo cáo

                    
    
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Acne
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Hair loss
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Facial hair growth (women)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Mood changes
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Hormonal side effects
                        
    • 
                        
                    

                

                

                
                

                    
Tương tác đã biết

                    
    
                        
                        
  • 
                            ●
                            Hormone-sensitive cancers (avoid)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            Antiestrogens (may counteract)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            Insulin and diabetes medications
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            WADA-banned in competitive sports
                        
    • 
                        
                    

                

                

                
                

                    

                        Mức hấp thụ tối đa cho phép: 50 mg/day for general use; higher doses under medical supervision only
                    

                

                
            

            

                Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ thực phẩm bổ sung nào.Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
            

        

        

        
        
        

            

  
Frequently Asked Questions





            




    
    

        
            Does DHEA help with Abdominal Fat Reduction?
            
        
        

            Based on 5 studies with 200 participants, there is limited but promising evidence that DHEA may support Abdominal Fat Reduction management. Our evidence grade is C (Some Evidence).
        

    

    
    

        
            How much DHEA should I take for Abdominal Fat Reduction?
            
        
        

            Studies have used various dosages. A commonly studied range is 25-50 mg/day DHEA. Always consult your healthcare provider before starting any supplement regimen.
        

    

    
    

        
            Are there side effects of DHEA?
            
        
        

            Reported side effects may include Acne, Hair loss, Facial hair growth (women), Mood changes. Most side effects are mild and dose-dependent. Consult your doctor if you experience any adverse reactions.
        

    

    
    

        
            How strong is the evidence for DHEA and Abdominal Fat Reduction?
            
        
        

            We rate the evidence as Grade C (Some Evidence). This rating is based on 5 peer-reviewed studies with 200 total participants. The overall direction of effect is positive.
        

    

    




        

        

        
        
        

            

  




            

                
                
                

                
            

        

        

    


    
    






  
References

  
    
    
    
  1. 
      [1]
      Qin Yang et al..
      Sci Rep.
      2024.
      Curcumin mitigates polycystic ovary syndrome in mice by suppressing TLR4/MyD88/NF-κB signaling pathway activation and reducing intestinal mucosal permeability.
      doi:10.1038/s41598-024-81034-5
      PubMed
    
    2. 
    
    
  2. 
      [2]
      Jing Xue et al..
      Endocr J.
      2019.
      Inulin and metformin ameliorate polycystic ovary syndrome via anti-inflammation and modulating gut microbiota in mice.
      doi:10.1507/endocrj.EJ18-0567
      PubMed
    
    3. 
    
  















    

        Tuyên bố miễn trừ FDA:
        Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.