Skip to main content
WeightCited

Prebiotics/Inulin
Prebiotics/Inulin

gut_health

Còn được gọi là: Inulin, Fructooligosaccharides (FOS), Oligofructose, Chicory Root Fiber

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'weightcited.com'; const params = 'ingredient\u003Dprebiotics\u002Dinulin'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Selectively fermented fibers that support beneficial gut bacteria and short-chain fatty acid production. Meta-analyses of clinical trials demonstrate prebiotic supplementation may support healthy body weight and appetite regulation through the gut-brain axis.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Selectively fermented by beneficial gut bacteria (Bifidobacterium, Lactobacillus), producing short-chain fatty acids (SCFAs) — particularly propionate and butyrate. SCFAs stimulate GLP-1 and PYY secretion from enteroendocrine L-cells, promoting satiety. Also reduce lipopolysaccharide (LPS) translocation by strengthening gut barrier, reducing metabolic endotoxemia associated with obesity.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Tình trạng
                                Xếp hạng
                                Nghiên cứu
                                Người tham gia
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Appetite Control
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    26
                                
                                
                                    1500
                                
                                
                                    
                                        Xem →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Obesity
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    15
                                
                                
                                    800
                                
                                
                                    
                                        Xem →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Bloating
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Gas
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Cramping
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Diarrhea (at high doses)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Diabetes medications (may affect blood sugar through improved insulin sensitivity)
                
    • 
                
            

            

                Luôn thông báo cho bác sĩ về tất cả các thực phẩm bổ sung bạn đang sử dụng.Luôn thông báo cho chuyên gia y tế về tất cả thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Probiotics (Lactobacillus gasseri)
                    
                
                
                
                    Apple Cider Vinegar
                    
                
                
                
                    Ginger
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        Tuyên bố miễn trừ FDA:
        Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.